(神田東クリニック院長高野知樹「ぼんやり時間とひらめき」日本経済新聞「元気の処方箋」’23年1/21　朝刊より)

この年末年始は、3年ぶりに行動制限がなかったので、海外旅行など行楽客の大幅増加が予想されたものの(JTBの調査では)コロナ禍前の約2割程度と、低調のままとのことだった。今回は(曜日の並びのせいで)例年より「正月休暇」が短かった為、これといった予定もせずに、「のんびりと心身を休めた人」が多かったようだ。

DMN(デフォルト・モード・ネットワーク・・脳がぼんやりしている状態での神経活動)という言葉がある。従来、「ぼんやりしている時には