日々のトレーニングの成果、侍Jの選手を見ているとつくづく感じるな~。
例年なら3月末の開幕に合わせて体づくりをしているのに、WBCを見ているとこの時期に選手は、もう出来上がている。
年末年始ぐらいしか休んではいないのでは?と思う。
大谷翔平またまた異次元の二塁打、4回まで、49球投げて、ですよ。もう一本ホームランを狙って、ライト前ヒット、クリーンヒットですよ。
驚くばかりですね。
日々のトレーニングが如何に大事か、一目瞭然、多少休んでも、直ぐに回復して、活躍できる。これがプロなんだと感心した。
地道にコツコツと日々トレーニングを
連載:筋トレ(健康体維持)