薄日が差していますが、午後からは雨予報ですね‼
血圧128、78。体温36.3。歩数計5503。

横浜もやっと、桜が満開のようです。

さて、朝起きて歩こうと思ったら、右足のふくらはぎに激痛を感じました。

肉離れのようで、右足を床に着くだけでも痛いです。
昨日は、ダンスもしませんでしたし、痛くも有りませんでした。

早速、シップ薬を張り、足がつった時に効くという、シャクヤクカンゾウトウを飲みました。

出掛ける用事がありましたので、コウモリ傘を杖代わりにしてやっと歩きました。

今は、週に１～２回ぐらいしか踊っていないので