回復リハビリも16日になった。今日も午前から3つのトレーニングメニュー。

昨日と同じ階段の昇降、病院の外に出て、急な坂道の歩行訓練。下りはいいんですが折り返して登坂になると、まだ息が切れ、昨日とほぼ同じ酸素濃度に低下してしまう。

深呼吸を数回繰り返せば酸素はすぐに98％くらいまでは戻る。


こんな訓練を繰り返しているうちに改善してくるんだろうか。

今日の食事は朝はロールパン、夜は鶏肉の塩焼きでした。

美味しくいただきました。

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