昨日も今日も雨、梅雨って嫌ですね~
仕方ないので、孫達が使っているランニング・マシンでウォーキングをしています。孫達は時速10kmで走っていますが、私は時速4kmで30分早歩きをしています。今年の春先だったらとても出来ませんでした。
ただ、道端の花などを見ながらと言うわけにはゆかないので、目の前のTVを見ながらだと30分くらいすぐにたってしまいます。
それにしても、次女一家の住む3階は散らかっています(笑)
カテゴリ:スポーツ・アウトドア・レジャー
昨日も今日も雨、梅雨って嫌ですね~
仕方ないので、孫達が使っているランニング・マシンでウォーキングをしています。孫達は時速10kmで走っていますが、私は時速4kmで30分早歩きをしています。今年の春先だったらとても出来ませんでした。
ただ、道端の花などを見ながらと言うわけにはゆかないので、目の前のTVを見ながらだと30分くらいすぐにたってしまいます。
それにしても、次女一家の住む3階は散らかっています(笑)
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