今日も猛暑日で、外を歩いたらたまのような汗が…。
こりゃたまらんはと帰宅して直ちに水分補給及び水のシャワーを浴びました。水筒を持って出るのを忘れてはいかん！

東京都内で数十件も熱中症の救急搬送があったそうで、夜にかけてさらに増えると思います。
伝染病と違って熱中症は、ちゃんと対策したら100％防げるものなので、他人に迷惑をかけないためにも、エアコンをがまんせずに使って欲しいです。プラス水分補給（塩分もね）。

ここしばらくは在宅時にエアコンをずっと稼働させています。電気代は心配ですが背に腹は変えられません。
低層の集合住宅の最上階なので直