私の母は【短気は損気だよ】といつも教えてくれていました。😠

でも人間生きてる限り、怒鳴ったり怒ったりする事ってありますよね。😒

この怒りを爆発させてしまうと、自律神経が乱れてしまい、3時間は元に戻らないんですって。😩

そうすると血管が収縮して心拍数が上がり、血液がドロドロになり身体に悪影響を与えてしまいます。😖

そうならない様に、毎日を穏やかに過ごしたいものですね。😄

カテゴリ：日常・住まい