100日でフルマラソンを4時間以内で走れるか？
サブ4はランナーの中の20％程度らしい！
60代のおじさんがサブ4に100日で目指し、60代でもまだまだいけることを証明します。

フルマラソンで4時間を切る事は、ランナーとして目標です。
エイドとかトイレを考えると、1㌔5分30秒で走る必要があります。
これが早いのか？遅いのか？
とにかく100日全力で頑張ります。

受験勉強と一緒で夏を制する者は全てを制す！
これからおじさんの100日物語です。

カテゴリ：スポーツ・アウトドア・レジャー