昨日は真昼の影の無い時に、武蔵野の入口の吉祥寺散策でしたが、ランチにビールを頂き、その後水分を捕らなかったせいで、熱中症の初期症状発生です。

お肉にビールで、パワーを貰ったつもりだったのですが・・・


アルコールを分解する時に、体内の水分を奪いますので、お店で出されたお水くらいでは不十分だったようです。

影の無い、少ない、町中、路地裏を3時間あまりですから、頑強と言えども過信と油断です。

カフェにも寄らず、自販機をスルーした結果です。


そのサインは3時間以上歩いた、交差点を渡ろうとした時にやってきました。

左足が