自分が小学生時代、夏休みになると学校の校庭に集まって、ラジオ体操をしたものです。📻👦👧

出席カードがあって、カードに穴を開けてヒモを通し、首にぶら下げて行き、出席のハンコを押してもらいます。 📇

ラジオ体操最終日には、エンピツ1本とかの参加賞をもらいました。✏️

昭和26年に制定されたラジオ体操、皆さんの中にもやってらっしゃる方もいますね。
全身運動でとても良いと思います。👌

・・・が、第１と第２の間に首の運動がありますが、【ぐるっと回す】という部分には、くれぐれも気を付けて下さいね。👀
ヘタをするとグギっとなって、かえって