今日は、何度も雨が降りました。
血圧118、74。体温36.2。歩数計2595。体重48.9

自治会から、無料の健康チェック会のお知らせが来きました。

健康チェックを5項目とべジチェック（野菜摂取量）をするそうです。

健康チェックの5項目は、体組成、足し力、血流、体脂肪、血圧だそうです。

足し力（そくしりょく）とは、足の指の体を支える力だそうです。

べジチェックも、センサーの上に手をのせておけば、野菜の摂取量が推定できるそうです。

今は、色々なセンサーが出来ているので、健康チェックに使えるのですね。

健康のデー