気儘に暮らすことが秘訣ではないでしょうか

　もちろん常備薬も飲みますし　　

　好き嫌いは　あまりありません

　野菜が好きで　努めて取るようにしています


　偶の旅行が運動になるようです

　それにしてもこの暑さ　へばりそうですが

　やや慣れてきました


　最近昔よく作っていた　マッシュルームの缶詰を使ったサラダを作りました

　トマトに胡瓜　レタスにマッシュルームを入れ

　塩　胡椒　檸檬酢　オリーブオイルで和えます

　もう忘れていましたが　　娘のリクエストで作ってみました

　お盆