なんだか物悲しい…秋のプチ鬱の理由

 秋になるとなんだか寂しいような、
 物悲しさを感じると思います。

 それには理由があります。


●秋の感情は「悲しい・憂い」

東洋医学では、秋の季節に対応する感情(五志)
は「悲しい」と「憂い」とされています。
この感情が強くなると、特に「肺」と呼ばれる
呼吸器系の機能が失調し、さらには肺に
関連する鼻や喉、肌の不調にもつながります。

1)そもそも、秋の気候変化がそうさせる

そう言われてみれば、秋はなんだかセンチメンタル、
感傷に浸るようなイメージはありませんか?

これは気候変化による部分も大きいの