昨日は平日の休みを利用して、近場の低山に登ってきました。難易度ランクは一番やさしい1（ヤマケイによる）、小さなお子様も登れます、急登もありますが。

猛暑の夏はエアコンに包まれ、外に出たならオロオロ歩き、運動不足この上ありませんでした。

さぁ、涼しくなったぞと行ったら、やはり暑い。細い沢づたいの日陰に風がそよげば涼しいのではありました。なまった身体を汗が伝わり、怠けていた懺悔の汗と感じながら、頂上まで登りました。

下りは足は痛いものの、気持ちはトレイルランニングのようにリズム良く下りていきました（もちろん実際はドタンバタン）。
そしてゆ