やばい眠くなってきた。
朝！3時に目が覚めた時はすんなり目が覚めたのですが・・・
10時に寝て3時起床は少し睡眠が足りていませんね。

毎日、30分程度のお昼寝タイムを取っていますので、今日は40分にしよう(^_-)-☆
社長の権限で！

ベストは8時半就寝で3時半起きるのがベストなんだけど！
直ぐに寝れればのはなしだけど・・・・

今日は少し暑いのが原因かもしれませんが！
睡眠は大切です。

カテゴリ：日常・住まい