もはや暑いとも言っては居られない、今日も真夏日です。

出掛けるごとに着替えるのは、今年の長い夏の習慣。


早朝のデイホームのお迎えから戻って、全てを脱いで冷たいシャワー・・・水風呂は今日は省略でした。

朝夕の涼しさは、少しだけ有効で大汗と言う程でも無いから。


20インチのミニベロに交換したのも、少し早まったかと思うほどに涼しさの無い9月の月末です。

明日もまた往復16キロのライディング・・・


走っていても、この暑さで歩居ていない日が多い、二度の汗は腰が引けますから。

明日が暑さの最後というのので、その前