今日の満月は特別だ。
「中秋の名月」２０２３年は満月と重なるのだそうだ。
毎年満月と重なるわけではないそうだ。

夜の散歩に出たら、大きな満月に出くわした。
満月もきれいだったが、東の空にひときわ輝く星がある。
木星だそうだ。

夜の散歩も歩くのに飽きて、一念発起してスロージョギングを2週間前から始めた。
息が切れないようにゆっくり走りだした。
散歩と同じくらいのスピードで2.5Kmを30分。
走った後が爽快なので続いている。
夜もよく眠れる。
２0ｍ登る坂道もあるので足には筋肉も付き始めた。
今のところ、いいことづくめだ。