先週の日曜日
車から降りる際に、腰の骨の当たりでじゃり？？？という感触があり
次の日から起きられなくなった。
つまりギックリ腰というもの
痛みでトイレ行けず、寝ていても仰向けでも左横向きでも痛い
かろうじて右向きの時だけ眠れた

とにかく痛みがひどくなる予感がしていたので
枕元に水分、パン、レトルトスープ
ウエットティッシュ、はみがきシート、スマホを常備
這いながらでもトイレは行けたのでオムツは不要

そして今日は二時間だけだけど仕事に行けるまでになりました！！
長かった・・・(；－ω－)ｳｰﾝ

カテゴリ：日常・住まい