6月に登山の講習に参加してきました。
初の講習参加です。
心拍数を上げないで登る。重心移動、地図の見方、靴の結び方、ストレッチなどいろいろと教わり、ためになりました。

登山の講習の後、習ったことを忘れないように、もう一度登山してきました。
頂上で飲んだ生ビールと景色が良かった。
帰りは高尾山口駅ではなく、高尾駅まで歩いて帰りました。その後、石川酒造まで電車で行って、美味い酒を飲んできました。

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