土日のスーパーの仕事も終わり、また明日から平日の職場に仕事へ向かいます。
ほんの少しの自由な時間を満喫したいですね。
リラックス高めたいので、今夜はラベンダーにベルガモット、イランイランと最強のリラックス効果を狙いたいです。
BGMは「キャンドルを灯して過ごしたい癒しのプレイリスト」です。私も部屋を暗くしてデスクスタンドにアロマのデフューザー等の灯のみで過ごしてます。
照明も勉強など作業する時は明るめでゆっくり休みたい時は暗めが良いのだそうです。
皆さんも試してみたらどうでしょうか。

カテゴリ：日常・住まい