涙の効用

(神田東クリニック院長・高野知樹「涙が洗い流してくれるもの」 日経新聞「元気の処方箋」`22年10/15 朝刊より )

TVのメロドラマを観ていて、ヒロインの悲運を泣いたり、実生活の中で自分の非力さに悔し涙を流したり・・
(人が泣くときに分泌される涙は、医学的には「涙液」と呼ばれる) 

この「涙液」の一般的な働きとしては
①(角膜など目の組織への)異物や雑菌の侵入を防いで
②網膜に鮮明な映像を結ぶよう作用する

ただ時には
❶タマネギを切った時に出る刺激物質「硫化アリル」を洗い流す
❷ストレスホルモン(高血圧、高血糖、免疫力