今日の午前中は、３カ月に１度の整形外科の定期検査でした。担当の美人先生から、「前回のX 線検査から半年たっているので見て見ましょう」、ということで、あらぬ姿で（笑）検査を受けましたが、その結果、「この半年、軟骨の減少もなく心配ありません。但し、太腿の痛みは一生のお付き合いですね。」と言われ、３カ月分の飲み薬２種と塗り薬１点を薬局で受け取り、帰りに並びのスーパーで豚肉とかホッケの干物などを買って帰宅しました。

今日は意外に暖かいので不向きかなと思いましたが、夕飯はホッケの干物と、豚肉とキノコ３種の煮鍋でした。煮る時は大鍋で煮て、八つの土鍋に振り分けた