ストレスって何??!! ストレス解消法

ストレスというけれど、何がストレスか分からない。
ストレスというのは、身体に影響を及ぼすと分かっているようで、よく分からない。

ただ 亡き妻が乳がんを発症した時、ストレスが引き金になったのではと考えている。
1度目の時 私が単身赴任中 息子の不登校事件があって、その悩みを単身赴任先に何度も電話してきた。
それが原因だったのか、乳がんを発症し、乳房を切除することになった。
それから13年後 残った乳房にまた乳がんを発症し、再び切除することとなった。
その時は職場に導入されたパソコン作業が負担になって悩んでいたのが、引き金だったのではと感じて