日常に欠かせない物と言うか？
心がけている事を書いてみます。
私たちの年齢になると、何時、何処で
倒れると言う不安が常にあります。
　その為に心がけている事は、常に持ち歩く物です。
私は毎朝５時に起きて、ラジオ体操に行きます。
これは私の健康の「バロメーター」なのです。
勿論、体調の良くない時は、おさぼりもしますが
何とか続いております。（主治医）さんも
褒めてくださいます。
　持ち物、一番大事なのが、「身分証明書」
第一に、自分がどこの誰と言う氏名、年齢、血液型など
書き記した定期入れの様な物に、知らせて欲しい例えば
娘や息