9/Eで会社を退職して、はや３ケ月です^^)

11月からは、体重を毎日はかり、デジタル時計にして万歩計兼用にしました。

まず、急激な変化は、体重が減りました
86～7kg→82kgくらいに、82kgからはなぜか現状維持。

これは、会社生活のときは、19-21時ころの夕食が
会社を辞めて、18時ころは夕食を食べ終わるという
規則正しい食生活になったからだと思います。

ここからの原量は、酒を止めると（量を減らすとか）かな

あと、家内との家での作業分担がだんだん、明確に(笑)なりました。
９割がたはそうですが、一緒にやった