昔から低かった平熱が最近１度ほど上がって３６．５度に。肺気腫で酸素ボンベが必要になって以来続けてきた肺トレの好結果のひとつなのであろう。しかしである。冬のこの時期には少しの動きでも息が切れてしまうのが毎年の傾向である。
そこで肺トレの負荷を変えてみたところ息切れに改善が見られた。何のことはない、単に負荷を甘くして楽をしていたのである。多少の苦しさは我慢して負荷のかけ方を種々試してみよう。息が切れても酸素ボンベが不要になるのを楽しみに。

カテゴリ：日常・住まい