健康の秘訣

健康についての対策はそれぞれの個人の状況に応じて行わなければならないから、私の体験がどなたにも当てはまることはない。
子供の頃から体格は小さく華奢で学校ではずーっと最前列にいた。鉄棒の逆上がりや懸垂ができず、走るのも遅い。外に出て遊ぶのは好きだったから、胃腸は弱くて下痢などはしていたが、貧乏で満足に食べることはできなかったけれども好き嫌いはなくなんでも食べたし、病気というほどのものにはかからなかった。学校を休んだのは父親が死んだ時だけ。中学ではほとんどの球技に挑戦した。バスケットでは対抗試合の選手として出た。練習中に目の前に小さなたくさんの渦がくるくる