超高齢化時代なんて今更の様な言葉ですが、他人事では無い、ふと気が付けば後三年で後期高齢者の仲間入りです。

老いの自覚は口にしても、実態はほぼ無い・・・し、今はかなり動ける身体になっているからの様です。

或る意味、元気過ぎる!!


それでも体重は、油断すると増える一方ですので、日々の管理です。

全く動かない日も滅多に無いのですが、暴飲暴食などしないのに減る気配は無いDNAとの闘い。


急に減り始めるのも、何らかの病魔の証しですので、このままで良いかと言いながら、毎朝、買ったばかりの体重計に乗る習慣です。

全く無傷とは