やっと2回目の月命日です　
とてつもなく長く辛く淋しい毎日を耐えています

朝は特に辛く淋しさに耐えず
抗うつ薬のみます
辛い日は安定剤ものみ
何とかやり過ごす毎日です
午後2時過ぎからは
息子の晩御飯の支度して
３時過ぎから晩酌します
心安らぎます
カウセリング受けましたら
泣きたい時はいっぱい泣く
叫ぶ　具体的に話しかけたりするのが大事だと聞き
お骨　仏壇　御写真に毎日泣き叫びます
今はそれしか無いよ‼️と言われました　腹にためないことが大事と言われました
でも悲しいのは仕方ないと😭😭😭人薬時間薬しかないかも

で