○20240216街中ウオーキング:小童寺･印鑑証明書取得

○2月16日きょうのことば 「光の中で　花は咲く」實英
　戸外に出ることにより　太陽の光を浴びて肌の細胞を活性化して免疫力を高めて　健康寿命を延ばす　ようちゃんは極力太陽に当たるようにしています　でも　夏場の　光線は強すぎるので　早起きして　山歩きや街中ウオーキングをします　遅くても昼までに太陽にあたるのを終えるようにしている
 
○今朝の空模様･今朝6時31分の室温12.2℃です･春だね    ･

○色紙:実兄葬式御膳･かの人の思い出つづりし心の中に･････中村メイコの色紙･亡き母の繪に