22日土曜日・・・食料品・・・約9000歩
23日最終日・・・ドラッグストア・・・約3000歩

一度では無理なので2日に分けて買い物してきました。
ドラッグストアでは洗剤など重い物を買う予定だったのでリュックを背負って・・・行商人か？！
だいたい予定通り買い物できました(^-^)

私は毎朝ヘルスメーターに乗っています。
24日には変化はありませんでした。
今日計ってみたら体脂肪が落ちて体年齢は２歳若返ってました(^^♪
わかってましたけど運動ですね～
体感して実感できました！
体年齢が下がったのは嬉しいです(^^♪
でも体脂肪って簡単に上がっちゃうん