今日も、一日雨でした。
血圧134、85。体温36.4。歩数計2736。体重48.5。

朝食　トースト1枚、蜂蜜、スライスハム、スライスチーズ、
　　　コーヒー1杯、
昼食　おにぎり1個、梅干し入り
夕食　ご飯一杯、あんかけ焼きソバ（インスタント）

昨年の初めから、身体に異変が起きているようです。

昨年、体重が52kgから48kgになりました。
処理済の歯が、ゆるんだり、折れたりしました。

その結果、歯のかみ合わせが悪くなり、胃の調子も気になるようになりました。

目も近くがぼけて見えたり、遠くの物が二重に見えたりしました。

これらの現象に対し