昨日。 あれだけ、予定のすり合わせをしたのに。 昨夜は一晩中、にゃん達が大運動会をした事が関係したのか、しなかったのか。 朝から調子が悪く。 症状が風邪の様な。 熱は上がりませんでしたが。 もし、を考え。 予定をキャンセルしました。 カラ茶は予約済みで、お友達と行く予定でしたので。 お友達にラインを入れて、謝り。 お店にも、キャンセルとお詫びを送りました。 で、母にも話をし。 昼からマシにな…

精神的なものは体にも影響し、体調も心にも影響してきます。 心も体も大切なのです。 ～今日はどんな日？～ ・シルクロードの日 ・スリーマイル島の日 ・三つ葉の日 ・グリーンツーリズムの日 ・にわとりの日 ・宗因忌 ・鑑三忌 ・邂逅忌 ～今日の俳句～ 滝口に灯（ひ）を呼ぶ声や春の雨 （春雨が降りしきり、辺りがひっそりと暗くなってきた。そんな中、滝口には、禁中警護の武士たちが灯を求める声が響いて…

今日も、一日雨でした。 血圧134、85。体温36.4。歩数計2736。体重48.5。 朝食　トースト1枚、蜂蜜、スライスハム、スライスチーズ、 　　　コーヒー1杯、 昼食　おにぎり1個、梅干し入り 夕食　ご飯一杯、あんかけ焼きソバ（インスタント） 昨年の初めから、身体に異変が起きているようです。 昨年、体重が52kgから48kgになりました。 処理済の歯が、ゆるんだり、折れたりしました。…

昨日。 愛車を綺麗にしたのは良いのですが。 気温が上がると分かっていましたが。 セーターの上に、水を使うからとカッパまで着て。 少し暑いなぁ、と思いつつ。 カッパを脱いだのは後半の後半。 でも、セーターは着たままで。 袖をシャツごとめくり。 最後まで着ていました。 途中、水分も余り摂らず。 車だけでも3時間以上やってましたからね。 終わった頃にはヘロヘロ状態。 体力が落ちたのか。 暑さに負けたの…

実は､ここ数日体調が悪かった｡ 体調不良と云ってもほんの小さな事なので､家族には云っていないし私も敢えて相談せず､どちらかと云うと隠していた｡ 現状を確認する為､入浴時に鏡の前で色々なポーズをとってみたのだが､残念ながら患部は見えなかった｡ 私を悩ませた小さな病とは､｢ひと言｣で云うと｢ぢ｣だ｡ 何故｢じ｣ではなく｢ぢ｣と書くのかは知らないが漢字で書くと｢痔｣だ｡ とりたてて硬いのを気合…

今年も忙しい１年でした。 10月の末頃から、油濃い食事を摂ると 調子が悪くなりくだして仕舞う様に。 ゴルフの昼食でパスタセットを 美味しく食べたのにプレイ再開後に 具合が悪くなりトイレに駆け込む等続き とうとう11月初旬に下血し始めました。 慌てて下部消化器科に駆け込み、 至急で大腸内視鏡検査をしました。 結果、癌では無かったのですが Ｓ状結腸が凄い炎症を起こしている…

早いものです 今年もあと一月あまり 毎日忙しく過ごしています ＠＠＠＠ この歳になって年の節目節目を超える時色んな状況に 出会います 体のこと今日まで できていたことがすぐできなくなったり からがのあチッこっちが痛くなったり 子供の頃持っていた持病が現れたり 歳と共に免疫力は少なくなり、、 過敏症、の傾向が、、 けれど忙しくしてる…

テレビは録画して見るが、新しいドラマに目ぼしいものはなく、結局「山」になる。 ヨーロッパアルプスの美しさは何度見ても飽きないし、穂高連峰も堪らなくなる。私は山に登らなくてもあの荒涼とした切り立った岩肌が見たいのだ。 今年は行けそうにないと思うと無性に行きたい。 谷川岳は娘一家のピンチで先日キャンセルしたが、娘の体調は大分よくなった。万全になるのを待ってはいられないし、自分の体調…

倒れました 1年ぶりくらいの眩暈で、今日は会社休んで1日寝込んでいます。 こんな私でも辛いことがあるのよ（そうは見えんでしょうが。笑）。 眩暈は強いストレスで起こるようで、ストレスの原因が解決しないと根本的には治らないのですが、なかなか難しくてさ。 生きていくってタイヘンよね。 皆さんの日記にコメント書かせて頂いたり、ミニメにお返事させて頂いたり、私の日記に頂いたコメントにお返事さ…

昨日、ワクチン接種をし。 昨日までのシャワーから久しぶりの風呂に入り。 早目に布団に入りましたが。 中々寝れず。 グズグズと録画を見ていました。 朝は、身体が重く。 接種した側の腕が痛く。 耳鳴りも何時もより酷いので。 そのまま布団の中に。 昼前に起き上がり。 昼食を食べて居間でTVを見ていると、熱っぽく感じ。 体温を測ったら、少し上がり始めていました。 私の様な…

今日も暑い中、仕事で。 帰って来ると。 ドッと疲れが。 何か何時もと違う感じで。 何か嫌だなぁ、と思っていました。 先にコロナを体験した同僚にメールで聞いてみると 「一ヶ月程は、それ以前とは違って、しんどかったですよ。」 と、二人が二人共。 同じ様な事を言うではないですか。 うぅ〜ん。 後遺症ではないだろうけど。 何んらかの体調不良がある様です。 暑い時期だか…

少し。 体調が良いので、調子に乗って。 やってしまいました。 まずは、破れかけている仕事用のバッグの修理を。 で、ずっと使っていた居間に掃除機を掛け。 終わると、隣りの部屋に移動し。 好きな「岩合光昭」さんの本等を整理。 何故なら、新しい本が欲しい為にダブらない為にも状態の確認と在庫の確認を。 と思って、やっていたら。 時間を忘れてしまい。 気が付くと、息が荒れ。 目が…

何だろう⁉️ 調子が悪い 食べなきゃと思いモーニングしたが！ アハハ！思わぬ税金がきたからか？ 仕方ない、寝込むしかないだろう～😒 前向きポジティブとかの気合いも 入らない❗ 又元気でたら、日記書きますね