今日も快晴。15度
室内の陽の当たらない場所は案外冷えています
今日の歩数は、え?ゼロ?
日々の歩数に大きな差があり過ぎて笑えます。
最近ではベスト歩数は1万8千歩。
お花見に歩いた日です。
昨日のご近所ソロお花見では8千歩超え。
しかし月曜日はなんと14歩!(笑
今日など0歩(笑 0ってどうなの?
ベッドからデスクまでスマホを持って異動したのに?(笑
在宅ワークの日はスマホをデスクに置きっぱになりますが、それでも0️⃣とはね。
これから買い物に行って千歩くらいにはしたいです。
※買い物後は2000歩。
いかに在宅ワークだと歩かな過ぎに
連載:2024 お弁当