久しぶりの晴れ☀️ でも終日在宅ワーク⤵️ 残念。 在宅は楽なのに贅沢ですね。 在宅は始業時間5分前くらいにパソコンにログインなんなら始業時間ピッタリでも大丈夫🙆　 チャットで業務開始と伝えれば良いだけ。 何を着ていたってOK(笑 オンラインミーティング時にジャケットだけ羽織って下は下着のパンツと言っていた若い男性がいましたが万が一映ったらどうなんでしょ(笑 私はいっつもカメラオフ。気…

今日も快晴。15度 室内の陽の当たらない場所は案外冷えています 今日の歩数は、え？ゼロ？ 日々の歩数に大きな差があり過ぎて笑えます。 最近ではベスト歩数は1万8千歩。 お花見に歩いた日です。 昨日のご近所ソロお花見では８千歩超え。 しかし月曜日はなんと14歩！(笑 今日など0歩(笑　0ってどうなの？　 ベッドからデスクまでスマホを持って異動したのに？(笑 在宅ワークの日はスマホをデス…

あれから13年が経ったのですね。 あの日のあの瞬間だけは今もはっきり覚えています。 そのあとも寒い日が続き節電から2リットルのペットボトルにお湯を入れ 暖房代わりに抱いていましたっけ。 節電効果が予想を超えたと発表されたときには日本人の素晴らしさを再認識しましたっけ。 その後もあれこれありました。コロナ禍。 今後もまさかが起こるやもしれない。 でも 今日は今日までなんとか来れたことに感謝…

今朝は冷え込んだ。 冷えた朝は、ピリ辛のスープで内面から温め。(^^) 今日は日曜日だけど、残念ながら在宅ワーク。 まぁ、出社しない分気が楽だけど。　 予定では、午前中には終わる予定なんだけど。。。(^^)

昨日は台風並の強風だった東京🗼 今日は穏やか。快晴。 夕べ洗濯物が一枚飛んでマンション下の庭まで落下してしまいました。 庭には入れないため1階の方にお願いしなくてはなりません。 今日は予定なし✌️ やっと夕方近所のお医者さんに行けます。 🍙🍙🍙 昨日バタバタ、夜ぐったり。 息子にお弁当なしと伝えていました。 朝食のサンドイッチを用意していてサンドイッチお弁当なら作れそう。手抜きではあっ…

とっても忙しく今頃になってお弁当アップです。 🍙🍙🍙 今週最後の息子お弁当 ⭕️生ハムとキャベツとチーズのサンドイッチ ⭕️茹で玉子 ⭕️ブロッコリー🥦ミニトマト🍅茹でにんじん🥕　みかん🍊すじ取らないまんま(笑)

久しぶりのサンドイッチモーニング。 今回は手抜きで、ハム、レタス、スライスチーズ、ゆで卵 を挟んだだけで。。

今日も昼間18度の東京🗼 明日はさらに気温アップするそうな。 息子ときたら健診が近いのもありダイエットしているつもりです。 極端に食事の量を減らし空腹に耐えらないとスナックなどをクチにしています。 意味がない！ 食事を減らすと必ず風邪をひいたり体調崩し、ちょっと具合悪くなっただけでも 超不機嫌化。こっちが大迷惑。 食事は太るほどの量を作っていないのに。 スナックなどを…

東大阪市でサンドイッチと言えば真っ先に名前が上がる ランチ食べた後だがさらに小腹が空いたのでフランクスへ向かう 妻のランチセットを少しだけ分け与えてもらう ドリンクは歩いた後だしカラカラな喉にはビールがね！ 瓶だと思っていたのが缶だというイレギュラーさがいかにも･･･････ ビールはともかくもこの店のサンドイッチの美味しさには常々惚れ込んでおりまする ◎…

曇っている東京。 だからなのか31度なのにエアコン要らず(今のところ)。扇風機だけで充分。 31度あったらエアコン必須なのにおかしい。調子狂ちゃうけど嬉しい😃 窓を久々に開け放しています。 🍙🍙🍙 水曜日のお弁当 ⭕️ハムカツとチーズサンドイッチ ハムカツはファミマから ⭕️茄子🍆焼き、カボチャ🎃素揚げ ⭕️茹で玉子 ⭕️白菜浅漬け …

ここ一年、朝食はサンドイッチです。 手製のクルミ入り全粒粉のパンに肉みそ、スライスチーズ、サラミソーセージ、卵サラダ、トマト、ロメインレタスをはさんで、これまたいつもの無調整豆乳です。 肉みその塩味に卵サラダのねっとり感。クルミのポリポリ感の歯ごたえ。 朝目覚めると（さーーサンドイッチ食べよう）って気持ちになってさっと起きます。

今日はなんとエアコンをオフにして過ごしています。 29度。　 蒸しっとしていますがまだ大丈夫🙆‍♀️　 以前なら暑い暑いと感じていたでしょうね。今は一息つける感じがしています。 さて昨日は川崎大師様まで💨 32度と暑かったですが、なんとかお詣りできました。 今川崎大師では風鈴祭開催中。 一瞬雲行きが怪しくなったのですがポツンときただけ、降ったうちには入らずでした…

7月6日(木) 超お早うございます🙇‍♀️ 自作モーニングタイムの時間🕓️です。 昨日🍞🍞🍞🍞🍞🍞買って来たんで 久し振りに町のおどけもの🎵 ※サンドイッチ ※↑残った🍞の耳は素揚げに👍️ ※サラダ{ﾚﾀｽ・🌽・🍅🍅} ※☕ブラックcoffee ※🍵ルイボスティー 今朝も独り寂しく、美味しく食べた🙏

昨夜多めに作った 野菜サラダとチーズで サンドイッチ🥪🤗💕　 まん丸目玉焼きとキウイ🥝🍳 牛乳たっぷりミルクコーヒー🥛 ご馳走様でした🙏