◆：◇成吉思汗_20221123

🥘：実に久し振りのお肉。9月以来のラム肉、だから9月の時に買ってた1㎏残りの冷凍

　を、解凍したのを使って、400g。いやあ、肉は食したかったけど体調や食欲が馴染まず

　に冷凍庫の奥でガチガチの化石化中だったのを思い出して解凍したけど旨さは変わら

　ず復活して、ｶﾎﾞﾁｬ､ｷｬﾍﾞﾂ､ﾋﾟｰﾏﾝ､ﾀﾏﾈｷﾞと例の帯広焼で仕上げながら。動物性タンパ

　ク質の有難さを久々に感じつつ――――

　※　帯広焼きについては　https://smcb.jp/photos/39144175

　キャベツも300gはカットアップしてるし、ﾋﾟｰﾏﾝ二個、タマネギ半個とかなりな量。

　そして、Thanks『べル・ジンギスカンのたれ』

　でも、どゆことか『完食』でしたが‥‥‥‥


🥘彡彡彡