今日も秋日和の好い天気になるらしい　今日は、面会に行く日　頼まれた　薄手のダウンジャケットとにフリカケを持って　何しろ　土日祭日は禁止、週に２回　それも１回１５分でと　結構厳しいので　まぁ　リハビリのお蔭もあり元気にはなっているが　兎も角転ばないように気を抜かず頑張るしかない　朝から昨夜した洗濯物干して　今朝は、ソース焼きソバで　ベーコン・イカ切り落とし・薩摩揚げ・キャベツ・玉ネギ・人参・シメジの具材を炒め合わせ　蒸し麺をレンチンして粉ソースをまぶし炒め、具材を戻し入れ炒め合わせて仕上げます　今日のブランチ