いつも仕事に行く日…
寝起き直ぐなので　食欲が無いらしい
ここ数日　ずーっと残しがち　😮‍💨💨

なので　サッと食べれる炒飯にしました

【ご飯焼き焼き　母ちゃん】

　炒飯
　　ご飯（少なめ）
　　卵
　　エビ　アサリ　ベーコン
　　桜エビ　ニラ　玉ねぎ
　　青ねぎ　小松菜　えのき
　　味覇　コショー　サラダ菜

　　焼きししゃも