今日の予定は、奥様の訪問リハビリの方が、お昼ごろ来宅だけ　今朝は久し振りに　志麻さん流のソース焼きソバに　具材は有るもので、モヤシの根切りをして・キャベツ・青梗菜・玉ネギ・人参・シメジ・ベーコン・薩摩揚げ・竹輪で　野菜は、味付けせず炒め一旦取り出し、その他は、粉ソースの半量を振りかけ炒め、蒸しソバをレンチンして残りの粉ソースで炒め、具材を戻し入れ炒め合わせて仕上げます　ワンタンスープをお供に　今日のブランチ