「血流改善」の日記一覧

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エコノミークラス症候群(血栓症)克服できますからぁ!

①エコノミークラス症候群の原因は→血骨不良 ②なぜ血行不良が起きるのか→血液が濃い ③なぜ血液が濃いのか→遺伝的要因と生活習慣 "飛行機、列車、バス、自動車などの座席で4時間以上座ったまま動かないと血栓ができる危険性が2倍に高まる" はいはい、ですです。。 僕はA型で家族性の脂質異常症なので、血液は非常に重く濃く、体質的にも血が速攻固まるタイプなので、長時間同じ姿勢での旅はとても危険なので…

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ストレッチ教室でボールを使った自力整体やってみた

ボールをうまく使うことができず、皆さん悪戦苦闘。 今回初めて一人ずつ全員の体に触れて、押すべき場所を確認してあげた。全員痛い痛いと言っていた。 これまでにない新しい試みをしてみた。感触は上々。次回もやってみようと思う。 今日があなたの人生で一番若い日です。これから枯れるも枯れないも、あなた次第。枯れないように努力する気があるかないかで、この先の体の衰え方が変わるんですよ。 …