ボールをうまく使うことができず、皆さん悪戦苦闘。
今回初めて一人ずつ全員の体に触れて、押すべき場所を確認してあげた。全員痛い痛いと言っていた。

これまでにない新しい試みをしてみた。感触は上々。次回もやってみようと思う。

今日があなたの人生で一番若い日です。これから枯れるも枯れないも、あなた次第。枯れないように努力する気があるかないかで、この先の体の衰え方が変わるんですよ。


479日連続投稿！　本日12/6のnote
50代で「枯れる人」「実る人」は何が違う？運命を分ける4つの習慣
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