スマホの壁紙にロードスターのカレンダーを貼ったら、何だかたまらなく欲しくなった。 何十年ぶりかで色々勉強する。 昔は雑誌を買って来たが、今はユーチューブ見たり、用語検索したりと、便利に専門的なことがわかる。専門過ぎて今度は欲しいグレードが上がって行ってしまうのである。 アシンメトリックlsdも要らない、リヤスタビライザーも要らない。フルオートエアコンも要らない。と来たけどアダプティブ・LED・ヘ…

今週も　ａb.２０ｋ　×　３回走りました。 各日のモチベーションも自然体、一日だけ、ラスト近くで少し負荷感がありましたが、距離に対しても自然体で臨めました。 今のような感じで当日も対応できれば、全体のペース配分は旨く行くような気がします。 明らかに、ここ数年、１０ｋｍ、２０ｋｍまでのペースは舞い上がりすぎ！！ 何故、今まで気がつかなかったのだろう？？？　と思う。 一方、今の練習のペースで…

長い距離の練習の充実こそが必要！！　と 今週は　ａb.２０ｋ　×　３回　、距離だけはそれなりに走ったと思う。 疲れも残らず、幾分好感触である。 ただ、一回目は相変わらずで、１０ｋを過ぎてからガタガタと崩れていく感じ。 その後、お気の入りさんの練習状況を知って、 “　自分は力もないのにスピードを求めすぎ　”　と悟る。 そうなんだ！！　相当以前から、タイムを諦めていながら、大会が近くになるとタイ…