いつもの愛妻弁当です (^_-) 同じもの朝と昼で食べても 食べる場所が変わると味が変わる 風景も調味料って事ですね 塩の自家製おにぎり持って 花見を公園でどうぞ🌸

お昼はオートミールです 持ち運びも軽くていい感じです 事務所に置いてある自分のお椀でいただきました

今日の愛妻弁当 野菜たっぷり弁当です #大根と揚げの煮物 #ブロッコリーのバターコンソメ炒め #ヒジキの煮物 #昆布　です ご飯は150g計って入れています 2合炊くとお弁当と朝ごはん各2人前できる量です 麦入れる時は２合半ぐらいに増えます お腹のためにも麦はいいです #便秘解消 #ブロッコリー #麦ご飯 #ダイエット #炒め物 #煮物 #愛妻弁当 #タッパー弁…

こんにちは　今日のランチです 野菜と揚げの煮物 大根の美味しい季節なので 豚コマの生姜焼き 小麦粉でなく片栗粉でも充分いけます トロミが付いて良いかも 追加で100均のお惣菜サラダとコーンスープです 今日もご馳走さまでした

こんにちは　こんばんは　 お久しぶりです 今日のお弁当は野菜メインですがいろいろ入ってます

サラダと味噌汁付きだよ 味は薄めでヘルシー嗜好です

昼間はガッツリ肉でしょう 野菜も食べてお腹いっぱいです

お久しぶりです 来ていませんでした というわけで今日の愛妻弁当行ってみよう

今日のお弁当です 都内の雪もふるふると言いながらほぼ雨でした うーむ少し残念かなぁ　 今日の愛妻弁当は えのこん　と　もやしの肉巻き　弁当でした お米はやっぱり美味しいです（笑）

長芋を焼いたもの 長芋の肉巻き 椎茸のチーズ焼き 小松菜のお浸し しめじと白菜の味噌汁　 でした

2021/10/15の愛妻弁当 厚焼き玉子と煮物の弁当です 味噌汁とみかん付きです❤

2021/10/14の愛妻弁当 焼きそば弁当🍱です 味噌汁とリンゴ🍎付きだよ❤️

カブとキノコと揚げの煮物 チャーシュー サラダ付きです

今日のお昼ご飯は あんかけ丼弁当です 自家製の焼豚付きです 写真忘れちゃった(笑)

シメジとシャケのポン酢焼き かぼちゃの煮物 マカロニサラダ です

こんにちは 今日の愛妻弁当は コロッケサンドです サラダと白菜の味噌汁付きです

焼肉 キノコとツナの煮物 コブ でした

今朝はえぇ天気ですが、夕方は大荒れ予報なので午前中には早上がりしようと、只今船を転がしてます…車では無いため何て言うのか？ 潮悪く流れませんし、今日は２回しか潮がありませんわ。 どうなるか…不安！ ママちん弁当食って、ボ〜っとしてます。 お肉に見えますのは砂肝とニラの炒めたものに、明石タコの佃煮でおます。