「うつ病」の日記一覧

会員以外にも公開

今日は、お休みモード。

今日は、体がだるくい。 たぶん、気温に、体がついていけていない。 寒暖の差についていけて、いないのだと思う。 いつも、微熱が出るのですが、今年は、そんな、元気もないようで、ひたすらだるい。 歳のせいで、もう、微熱をだすこともできないようだ。 どっちにしても、しんどい。 それでも、英語と歴史の問題集と、ピアノはやった。 少しだけど、とりあえず、自分との約束だから。 少しずつでも、継続すると…

会員以外にも公開

定年退職者の男性更年期障害に要注意

先日テレビのバラエティー番組で「男性更年期障害」なるものを取り上げてやっていた。普段はそんなバラエティー段組なんかに見向きもしないのだが何故か目が止まってつい観てしまった。 男性にも更年期障害があるという。しかも50代、60代男性の6人に1人は既に更年期障害になっていて、にも関わらず、体調不良の原因がわからずに苦しんでいるそうだ。症状としては「動悸、目眩、息切れ、耳鳴り、寝汗、倦怠感の他、…

会員以外にも公開

憂鬱さんと仲良くするには?

渡辺真知子の歌で「ブルー」と言う曲が ありますが、気分が憂鬱の時に気分が ブルーと言いますよね。 ブルーが憂鬱という意味を持っています。 昔、奴隷として働かされていた人たちは、 雨が降れば休めますが、空が青く晴れると 過酷な労働をしなければなりませんでした。 憂鬱な気分をBlueと言うようになったと言われます。 英米では「ブルー」は悲しみを表現する色であり、 …

会員以外にも公開

本 再婚生活 うつ病闘病記だった (゚o゚;)

再婚生活 山本文緒 著 再婚夫婦のほのぼの生活の本かと思ったら ほぼ著者のうつ病闘病記でした。(゚o゚;) 本当にガラスのこころ。 こころがザワザワし始めると、自分ではどうすることもできない。。 薬はイヤだけど、頼ってしまう。 入院。退院。。 途中、連載誌への休載を繰り返しながら 綴った日記です。 けっして暗くはないんだけど 明るいっていうのも、無理があるものなの…

会員以外にも公開

こころの病

子どもの頃は、長屋のような2軒つながってた借家。地方都市の戦後間もない時代、まだまだ持ち家の家庭も多くなく、団地もなく、マンションなんて、言葉すらなかった。少し歩けば、田畑もあったり、夏になればお寺、神社の森にはせみが面白いほど捕まえることができた。10分もあるけば海。砂浜や突堤があり、砂浜をほれば魚の釣り餌になるゴカイやイソベがとれ、駄菓子屋で買ったテングサと釣り針、鉛のおもりと山からとってき…

会員以外にも公開

若者の自殺、亡き人との再会、うつ病

マシュー君のメッセージ July 19, 2015 このステーションにいる全てのソウルから愛をこめて挨拶をします。マシューです。ギリシャの人たちが、最新の国民投票ではっきり”ノー”と言ったことで、この国の経済が回復不可能な危機に陥ったと、みなさんの分析家たちは思っています。大丈夫、この国は何とかします。”ノー”は、逆に、イルミナティの経済を、回復不可能な破壊への道へと押しやったのです。 …

会員以外にも公開

精神疾患を患ってから、「自立しなさい」と言われたり、できない事や思いを表現すると「わがまま」「面倒な人」と言われるようになりました。以前の周りから信頼される状態に回復するにはどうすれば良いですか?

「自立しなさい」と言われているということはご家族と同居なさっている成人ということでよろしいですか?そして出て行けなんですか、それとも家にカネを入れろですか、何ですか?抽象的で何のことかわかりませんよね?どうしてほしいのかそこのところの要望をはっきりさせてもらいましょう。 だいいち、「わがまま」や「面倒な人」というのはどんな迷惑をかけているのですか?自分の身の回り衣食住の管理もできないほど重…

会員以外にも公開

No regrets my love. ( 全然後悔してないさ。)

最近覚えたこの曲です。 最後の歌詞が過去を想い出させてくれました。 No regrets my love. ( 全然後悔してないさ。) 初めて聴いた瞬間に私の韓国での恩人の事が・・・・・。 多分夢の中の主人公になれる素晴らしい女性だったとおもいます。 だって一言で私の7年半のうつ地獄から救ってくれた名医で私の主治医になってくれた人でした。

会員以外にも公開

冗談じゃない、もう関わるものか❗️

夫の長女との付き合いは殆ど無い。 私は誰でもウエルカムなのだが 長女は他人との関係性が作れない様で 本来はうつ病治療が必要な感じだ。 LINEで繋がってはいるが 取り寄せた物やお土産を持って行く 日時のすり合わせ連絡だけ。 なのに今年の1月にいきなり 何の連絡もなくグループLINEを作った長女。 メンバーは夫と私と長女だ。 メンバーを作った事の説明もない。 挨拶すら無い。何だか気まず…

会員以外にも公開

どうする?私?どうなる?私? ⑧

3月7日は、義甥の通院日でした。 うつ病になってしまった義甥に抗うつ剤を飲ませるか、入院させるか、医師に返事をしなければなりません。 A型作業所を休職し家でゆっくり過ごしていたせいか、義甥の顔色は少し良くなっています。 食欲もあり、入浴もできているそうです。 前回、私が義甥に共依存している、という日記を書きました。 共依存しているから、義甥の体調に無関心に見える義姉や夫に苛々が募り、定量の睡…

会員以外にも公開

どうする?私?どうなる?私? ⑦

2月14日は、義甥の診察日でした。 医師の下した診断は【うつ病】でした。 (やっぱり…) 私の心は痛みます。 医師から、抗うつ剤を飲むか本人の衰弱が激しいので入院するかと訊かれました。 義姉は、 義姉:本人と話してみます と、医師に返事をしました。 私は驚愕しました。 以前から義姉には、義甥がうつ病と診断される可能性が高いことは話していたのです。 その際に処方される抗うつ剤を飲むメリットと…