先日お話した気象病とも関連しますが・・・ 最近、風邪を含め、体調を崩す人が多くいます。 冷え、肩こり、食欲不振、めまい、だるさ、頭痛など。 一日の寒暖差、それに伴う、空調の効いた室内と 室外との温度差が主な原因の一つとされています。 結果、自律神経の乱れ、交感神経と副交感神経との 切り替えの不調、免疫力の低下に繋がります。 事実、向こう一週間は、一日の最低、最高気温の差が、 8〜…

ふたりとも体調いまひとつ、5日．水曜にホームに戻って。 クリニックで自律神経系チェック目的の血液検査結果は特に異常なく。 金曜に午睡から醒めたら、ひどくかったるい。 ケアガーデンの看護師の問診で、脱水気味とか。 補水ドリンクの摂取が必要と。 埼玉に住む下の娘が日曜にやってきて、あれこれ相談。 三島のケアをさせるべく、用意のメモを渡して。 それなりの手間がかかり、甲斐性が無ければ…