全国ではなんと2人に1人が花粉症である。 我が家の家族5人はお陰で花粉症では無い。 コロナにも感染した者もいない。 これも免許力など花粉症の発症と関係があるのかも知れません。 高齢者には大切な膝、膝痛もありません。 今年も健康体で84歳の誕生日が迎えられそうである。

5月30日に弘前市と弘前大学が共同で行なった「いきいき健診」を受けた血液検査等の結果表が送られてきました。 　□健康の証し 　　検査を受けた日は朝から体調が優れないまま（検査後　 　　38度の熱を出し寝込んだ）各検査を受けたので、検 　　査結果は悪いだろうと思っていましたが、まずまずの 　　結果に安堵しています。 　　○血液検査27項目の判定結果 　　　Ａ(今回の受診で問題なし）＝20項目 …

約2か月前にこのテーマで日記を書きました。 https://smcb.jp/diaries/8616455 以前の私は薬に頼って体、特にお腹周りの脂肪を減らす事をやっていました。 何となく効果があったかな？と思っていましたが実は体重を計っておらず健康食品と思って朝と夜に薬を飲んでいました。 この手のお薬は結構高く日割り計算すると100円～200円になります。 考えて見れば多少高いですね。それで…

私が書いた日記関連で私のお気に入りさんから色々アドバイスがありました。 遠くは九州の大分県から又さらに海を越えた遠くのアメリカから素敵なプロポーションを維持されている女性から丁寧なアドバイスを頂きやっと自分のポリシーが決まりました。 公約です。 『お薬はさようなら　食生活改善こんにちは』 今日仕事の帰りにオートミールを買ってきました。 そしてもうお腹の脂肪を落とすお薬は買いません。 多分近…

このサイトに2008年4月18日に日記を初投稿して以来12年と53日（4380日）を要し、今日で日記投稿数4千回となり、よくぞ続けてこられたものと「心友」自身自分を褒めたいと思います。 　□4千回達成の裏には・・・津軽の「じょっぱり魂」 　　日記は毎日書くものと思えば馬鹿の一徹ではないが、 　　それをやり続ける強い意志を持っているのが、津軽 　　の「じっぱり魂」（強情張り）の持ち主の「心友」で…

ニュースはコロナ一辺倒 家にいてもPCを見るしか無いので、遠慮なく外へ＾＾ ウオーキングのコースを変えたりしながらの毎日 昨夜は、従弟夫婦からボーリングのお誘いが・・・ ボーリングをするのは、正確にはこの二十数年で４回目 ２０１０年頃、済南で1回 ２０１８年、ホーチミンで1回 今年、従弟からの誘いで、２週間前に１度 と、すぐに数えられるぐらいだ＾＾ 学校も休みの所為か、近くのボーリン…

友人から⬇️こんなメールが来ましたので 参考までに日記に掲載します。 【同級生の甥が、修士号を取得して卒業し深圳病院で働いていましたが、現在、彼は新型肺炎ウイルスを研究するために武漢へ転勤になっています。 その彼から電話があって、風邪気味になった場合、その症状に鼻水と痰が出る場合、それが新型コロナウイルス肺炎であると結論付けることはできないという事を私の家族・親戚や友人全員に伝えるように言…

３月に公演を依頼されていたところ２ヶ所から電話が入った。 新型コロナウイルスの影響でイベントを中止するか検討中 。 お客さんのほとんどが80歳前後だから心配・・・ 落語を聴いて笑っている場合ではない！ 日本全国いろんなイベントが中止に なっているが３月８日初日の大相撲大阪場所はどうなるんだろう。 大阪府立体育館(エディオンアリーナ)8,000人のお客さんはマスクをして高見の見物 お相撲さ…

マイフレの皆さん　　 　　5日に鮎の友釣りの竿納めをしたと報告しましたが、昨 　　日婿殿と平川市の鮎友さんに誘われ、好きな道なら迷わ 　　ず歩く「心友」で、嘘をついてしまいご免なさいです。 昨日で本当に鮎の友釣りの竿納めをしたと大宣言し、今日は鮎の友釣りの総決算報告をいたします。 　□鮎の友釣り総決算報告 　　○釣行回数　39回（昨年14回・一昨年35回） 　　○釣果数　　259尾（昨年37…

昨日は今シーズン最後の鮎の友釣りに行き、7月1日から始まった鮎の友釣りの竿納めをして来ました。 この2ヶ月間　　75歳の老体は左程疲れを感じることなく良く遊び、一番先に「お宝女房」に大感謝し、昨日は家に帰りつき真っ先に大変お世話になりましたとお礼を言い、次に自身の健康体に感謝し、更には良き鮎友さんたちにも感謝です。 　□鮎からご褒美 　　昨日はお気に入りポイントに行き竿納めをしようと行っ 　…

彼女は健康と美への意識が高い 運動は毎日欠かしたことがないらしい 父親が病弱で若くして旅立たれたその影響もあるのだろう 両親との楽しかった思い出は殆どなかったという 彼女のボディは本当に魅力的だ ウエストとヒップとの差が30センチ以上もある 彼女曰く それは生まれつきではなかったらしい 鍛えられた均整の取れたボディは 男達に安らぎと夢を与える場合もある 身体を鍛えることで同時…

□健康編 　△今年の医療費 　　「心友」　　19，650円（昨年　7，120円） 　　「お宝女房」33，980円（昨年 27，130円） 　　　 トータル 53，630円（昨年 34，250円） 　　　昨年より2万円増は「お宝女房」の肝数値が少し高か 　　　ったので、血液検査と投薬治療費が多く、「心友」も 　　　眼科と歯科の費用が膨らんだ。 　△弘前市の「いきいき健診」 　…