夕食を食べてると、あれ？固いものが歯に当たる。 もしかして、と思ったらやっぱり、奥歯の詰め物が取れていた。 この取れたやつ捨てちゃって、前に歯医者さんに怒られたんだ。 今回は洗って大事にジップロックに入れといた。 次の休みの日にそれを持って歯医者さんへ行った。 これこのまま使えますよ。とのこと。 持って行って良かったわ。 チョチョっとなんらかの処置をして、あっという間に診察…

晴れ、曇り、雨と変化の激しい1日でした。 血圧109、69。体温36.2。歩数計6576、体重48.3。 コンビニジムのRIZAP（ライザップ）が低価格で歯のホワイトニングを始めました。 RIZAPグループのジム「chocoZAP」は、セルフ式のホワイトニングサービスを全国で展開開始しました。 この新サービスは、新規会員獲得と会員の継続率向上を目指して導入されました。 …

○マゾンでNO1人気のホワイトニングシートを購入。 購入者のコメントに使用時の注意点を書き込まれていたので、それを守って使いました。 私は珈琲が大好きなせいで歯についた茶渋がとれず悩んでいました。 この購入したシートは効果がある様な気がしましたが、一回使っては、珈琲を飲んでいましたから、また元に戻っていた様でした。 一週間は珈琲等色の濃いものは口にしないで集中ケアをする事に決めました。 …

皆さん、歯の手入れってどうされていますか？ 私は数年前からホワイトニングをしたり、 けっこう気を使っています。それでも最近は…、 虫歯ではないのに歯がシミることがあって、 長野にいる時に、歯医者さんを受診しました。 結果は「加齢に伴って←(自称)歯茎も痩せてきたこと」。 そこで、今使っているハミガキと歯ブラシを見てもらって その歯医者さんが薦めるモノに全て変えました。 すると、何ということ…

正確かつ有益な情報を紹介します http://www.st-se.co.jp/sika_info/teeth/sinbi/index.htm