昨日の隙間夜ランは大変でした。 夕飯を食べて風呂に入る隙間時間で走るから、食事を」してから10分程度ではしります。 1㌔過ぎからお腹がぐるぐる行ってきます。 いつも体育館で用をたします。 昨日も用をたして走っていると、家まで1㌔手前で強烈にグルグル！ コンビニもない！ さすがに道路でするわけにはいかない！ 走るの止めて、ゆっくり歩き200メートル先のふれあいセンターで！…

今日の朝ランは散々でした。 昨日からお腹の調子が悪く少し下痢気味。 ジーとしておけばどってことないんだけど・・・ 朝ラン始めると500㍍でお腹がぐるぐる！ お腹には昨日の夜から何も食べていないので・・・ でもなんか出そうで(^_-)-☆ これで止めるのもなんなんで！ 500㍍走って家に帰ってトイレ。 それを5回繰り返しで計5㌔ 帰ってストレッチ10分。 今…

・数日悪天が続き、独り "やもめ" は家でモヤモヤ ・食材が切れたので自転車で近くのマックスバリュに向かう ・途中、あっ マスク忘れた・・家に戻る ・マスクを胸ポケに、勇んでまたマックスバリュへ ・そそくさと男やもめは半額商品など買いあさってレジへ ・あれ財布がない！ 仕方なく買ったカゴを端っこに置いて ・また自転車で財布を取りに家まで往復、ﾄﾎﾎ ・「今日はツイてないなぁ」 ・財布持ってレジで…

コロナの影響で、牛乳が余っている現状を受けて、以前よりも多く消費するようになった我が家。 飲んだり、料理に使ったり、ドンドン使っています。 そんな中、今まで一度も下痢をしなかったシェアが、なんと下痢ってしまいました。 それも飲んで直ぐだったようで、初体験に驚き、何回もトイレに駆け込む始末。 それでも、例の『魚民ノロウイルス事件の下痢』とは違い、一時的だったので、帰ったらすっかり治ってい…

初めに、パンケーキシンドロームだと教えてくれた人と会った時に、親子でシカゴの娘の所行くのに、メキシコでの乗り継ぎに1日あるので、テオティワカン遺跡にどうしても行きたい。しかし、バスでと思って、バス代のベソは有るが、五時に締まるので間に合わない。タクシーではお金が無い仰る。どうしましょうて言われるので、100　US$をお貸しした。タクシーも飛ばしてくれて、閉まる五分前に入れて、それも無料で。ビラ…

ただいまベトナム、ホーチミン市に一週間滞在中。 私はあまりたくさんの国には行ったことないが、同じ国に何度も足を運んでいる。タイとベトナムはそれぞれ１０回以上、マレーシアも４回ほど渡航歴がある。 これまで安い屋台や道端で食事をしたり、氷が入ったジュースなども一切気にせず食べたり飲んだりしてきたけど、今まで一度もひどい下痢などになったことはない。 東南アジアなどでひどい食当たりになって大変だったとい…

もう五、六年は流感の予防接種はしていません 5日に血圧と甲状腺の薬を貰いに行きました。 6日に風呂に入ったら、咳が出だしました。 7日朝37.2部の熱です、昼前に図ったら38度、丁度嫁がいましたので12時までに滑り込みました。 暫く待って「はい、流感です」 タクシーで帰宅、「此れをすぐ飲んでください」と言われた２錠の薬と熱冷ましを飲んで寝ました。 先生曰く「この薬は二、三日したら効いてき…

月曜日1/8バンコク32°/25°晴れ→台北20°/17°雨→成田12°/-3°→東京13°/2°晴れ。 今日は帰国の日、バンコクをタイ時間8:00(日本時間10:00)に出発、l東京の自宅に着いたのはPM11:30です。ホテルから自宅まで、12時間30分の旅です。 今日はさっさと寝ます。詳しくは明日。 …………………………………………………… 【台湾での乗り換え時間がない…走れ走れ！】 …

何が悪かったのか判らないのだが、昼過ぎから下痢。 だから「小」の時でも万が一のことを考えて「女の子」のように便座へ座る。 一回一回、トイレへ入る度に下半身を露出させるのは案外面倒なものだ。 指先で探ってヒョィと引っ張れば顔を出すジェームスは、本当に優れものだと気が付き、余計愛おしくなった。 ま、とにかく便座へ座る度に沢山置いてある漫画本を手にするので長時間滞在となりルンバに怒られた。 …