22日に予定通り退院する事ができました。 トータル17日間。長かったです。 退院当日の朝、主治医先生が来て下さり、 『退院良かったね』 『有り難うございます』 『手術の説明の時、伝えられなかったけど、半月板も損傷していたから縫合もしたおいたよ』 『どうりで入院が長かったんだ』 説明に来てくれた時、同席していた看護師さんから 『このあと他の手術もあるから、質問とかあったら後で伝…

2月のスキーで左膝を怪我したのは、前々回の日記で報告済み。 その時に行っていた医者があまりアテにならないから病院を変えて違う整形外科にMRIのデータを持参で行きました。 結果は… 左膝外側側副靱帯損傷と左膝前十字靱帯部分損傷。ついでに半月板損傷の疑いと言う結果でした。 診断書を持って会社の産業医に報告したら、電車の乗務禁止の指示が！ いざと言う時に走れないから、仕事…

半月板損傷でした。 デッドリフト、スクワット系は当面禁止。🈲 前の日記にも書いたけど、 無いものを嘆いても始まらないので、あるものを最大限に活かす ことにしましょう。 結論が出たので、まあ…できないならそれ以外で対応すりゃいい。 背中トレは懸垂に切り替えて前よりボリュームアップ出来るように頑張ろ💪 脚は治ったらキッチリいじめてやるから待ってろ🏋️‍♀️

整形外科へ… 私…あまり、整形外科を信用してません。 温もりコタツライトで誤魔化されるのがとにかく嫌😫 これで治すから通えって言われるならヤブ認定 そんなことを覚悟しながら行ってみたのですが、今回は違ってました。 左膝の痛みは半月板損傷の可能性が高いです。 😳 明日、MRI撮りに行って、詳しく判定とのこと。膝の中に水が溜まってるのでデッドリフトは禁止。('ω'乂) 😨 また調子が良かっただけに…

一昨年の12月11日に突然腰に激痛が‼️ 事故で半月板損傷した膝が 一昨年の7月、クルーズに行った時に再発。 それを庇っていて腰にも負担がかかっていたのだろう。 この腰の激痛 一筋縄ではいかず、四六時中涙が出るほど痛くて苦しかった。 ２度と歩けなくなるのではないかとの恐怖も伴う。 しかし、痛い痛いと泣いていたら 時間が勿体ない。 じっとしていても痛いのなら ｢痛い❗痛い‼｣と言いながら …