先日 ある嫌な思いにがんじがらめになっていたとき、 死んだら・・という思いがふと湧いて がんじがらめの呪縛から解き放たれた体験をした。 なにかの感情なり気分が こびりついて離れなくなるのは 2つの場合が挙げられる。 １つは 好きすぎてその対象への執着が激しいとき。 もう１つは 嫌なことなので排除したくて仕方ないとき。 前者はわかりやすいのだが、 後者においては、 なぜ嫌で嫌でたまらないのに…

嫌なことがらにもドップリと座り込むということは、口でいうほど易しくないかもしれない。現実を受け入れなさいとか、嫌な気分も味わいなさいということも、同様に難しいことかもしれないと思う。 それは何故なのか。人はいつでも前向きに前進しなければならないという思い込みが強い。いわゆるポジティブ思考が当然とされている。それが最近の流行というわけなのだ。 だから嫌なことや嫌な気分は、いちはやく排除されなけ…